über mich

Namasté

Mein Name ist Simone Fröschl, ich bin verheiratet, Mama von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie in Fronreute-Staig bei Ravensburg / Weingarten. Ich bin Yogalehrerin und autorisierte Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfelehrerin.

Yoga praktiziere ich für mich selbst seit 1999. Es war Liebe auf die erste Asana! Yoga bedeutet für mich, im Körper sein, in's Spüren kommen, die Gedanken still werden lassen, mich selbst entdecken und bei mir ankommen. Seit 2014 gebe ich Yoga mit Herz und Freude in meinen Kursen weiter.

Der Yoga, den ich unterrichte ist Hatha Yoga. Mein Stil ist beeinflusst von B.K.S. Iyengar und Pattabhi Jois. Hier wird auf eine präzise Ausrichtung des Körpers in den Übungen geachtet, ggf. mit Hilfsmitteln, sowie auf eine fließende Atmung. Da ich mich stets weiterbilde und selbst auch Schüler bleibe, fließen andere Yoga-Stile ebenfalls in meinen Unterricht ein.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yoga-Akademie Elmar Eisele in Dornbirn
Ausbildung zur Übungsleiterin für Hatha-Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit bei Ursula Salbert am Institut für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühl
Yoga-Ausbildung im Ananda Yoga Zentrum in Kempten
Pränatal Yogalehrer Weiterbildung im Yogaraum Ravensburg bei Ina Bubik und Julia Wiedemann
Yin Yogalehrerausbildung im Ananda Yoga Zentrum in Kempten
Postnatal Yogalehrer Weiterbildung im Yogaraum Ravensburg bei Ina Bubik und Julia Wiedemann
Kinderyoga Methodik & Didaktik Ausbildung (Online) bei Claudia Rühle von Sunlight Kids Yoga
Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Ute Böhme im Mahana Yoga Center in Bad Wimpfen
Weiterbildung Yoga mit den Jahreskreisfesten (Online) mit Lucia Schmidt von BodyMindSpirit Zürich
verschiedene Online-Fortbildungen im Kinderyogabereich: bei Kinderyoga2go, Inner Child Circle Hanna Pessl, Kinderyoga Berlin Andrea Helten
Yin Yoga Online-Weiterbildung bei Martina Honecker (Yoga mit Martina)
Yoga-Weiterbildung "Yoga Inspiration"
Yoga-Weiterbildung "Somatic Softness Yoga"

Mein Weg in der Kunst des Jin Shin Jyutsu:

erster 5 Tages-Kurs im Jahr 2007 bei Waltraud Riegger-Krause
es folgten seither viele weitere Kurse (5-Tages-Kurse, Tier-Kurse, Themenkurse, Living-the-art-Kurs) bei folgenden
Jin Shin Jyutsu-Lehrern:
Brigitta Meinhardt, Ian Harris, Matthias Roth, Adele Leas, Cynthia Broshi, Waltraud Riegger-Krause, Jed Schwartz, Petra Elmendorff
ich bilde mich stetig weiter in der Kunst des Jin Shin Jyutsu