Bewegen - ENTSPANNEN - Zur RUHE KOMMEN

Herzlich Willkommen im Namasté Yoga-Studio in Staig!

Namasté. So begrüßen sich Yogis und Yoginis untereinander. Aber nicht nur. In Indien und vielen Teilen Asiens ist diese Grußgeste verbreitet. Man bringt dabei vor der Brust in Herzhöhe die Handinnenflächen aneinander (Anjali-Mudra). Namasté stammt aus dem Sanskrit und heißt "sich verneigen". Es ist ein Ausdruck tiefsten Respekts.

"Meine Seele grüßt deine Seele"

Yoga Übungen, Yoga Kurs, Meditation, Entspannung

Yoga ist ein Weg, der dich wieder mehr zu dir, zu deinem Innersten bringen kann. Oft sind wir in unserem stressigen und hektischen Alltag gefangen und es fällt uns zunehmend schwer, zur Ruhe zu kommen. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft, Stress abzubauen, wirkt kräftigend, der Körper wird gedehnt und gestärkt und somit geschmeidiger und beweglicher. Du kannst wieder in deine Mitte, in Balance kommen. Du lernst, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich bewusst zu entspannen.

Das Namasté Yoga-Studio befindet sich in Fronreute-Staig, nahe Ravensburg und Weingarten. Hier biete ich Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Yin Yoga, Wald-Yoga, Yoga-Workshops, Kinderyoga sowie Jin Shin Jyutsu an.

Aktuelle Kurse / Demnächst:

Sommer-Yoga-Kurs 2026

Sommer-Yoga-Kurs mit 4 Terminen

Mittwochs, 19:30-20:45 Uhr, 4 Termine

Start: Mi. 22.07.2026

Gebühr: 50,- EUR

Anmeldung

Yoga-Workshops demnächst

Alpaka-Yoga in Zußdorf am Samstag, 18.07.2026, weitere Termine hier
Yoga-Special "Yoga und Klang" mit live Handpan-Begleitung am Freitag, 06.11.2026

Mehr Infos hier

DIe neuen Hatha-Yoga-Kurse starten ab dem 22. September 2026 (in Präsenz und Online)

Kurs 1: Yoga am Morgen

Dienstags, 9:00 - 10:15 Uhr, Start 22.09.2026, 10 Termine

Kurs 2: Yoga am Abend Dienstags

Dienstags, 19:30 - 20:45 Uhr, Start: 22.09.2026, 10 Termine

Kurs 3: Yoga am Abend Donnerstags

Donnerstags, 19:30 - 20:45 Uhr, Start: 24.09.2026, 10 Termine

Online-Yoga per Zoom:

Dienstags, 19:30 - 20:45 Uhr, Start 22.09.2026
Donnerstags, 19:30 - 20:45 Uhr, Start 24.09.2026

pro Kurswoche wird eine Yoga-Einheit aufgezeichnet. Diese Aufzeichnungen stehen den Teilnehmern der 10er-Kursblöcke während des Kurszeitraums zum Üben und/oder Nachholen zur Verfügung.

Anmeldung