Yoga Workshops

Yoga-Workshops sind 2-stündige Yoga-Specials zu einem bestimmten Thema. Die Yoga-Workshops finden in unregelmäßigen zeitlichen Abständen Freitag abends, Samstag abends oder Sonntag vormittags (9:30 - 11:30 Uhr) statt.

Kosten: 27,- EUR (bei besonderern Specials wie z. B. Workshops mit live Handpan-Begleitung kann der Preis höher sein)

Die Alpaka-Yoga-Specials finden im Frühjahr/Sommer in Kooperation mit der Alpaka Ranch Next Generation in Zußdorf statt.

Kosten: 40,- EUR je Termin

Die Termine und Themen werden hier auf der Homepage und per Newsletter bekannt gegeben. Wenn du dich zum Newsletter anmelden möchtest, das Anmeldeformular befindet sich auf der Startseite ganz unten.

Alpaka-Yoga in Zußd0rf

Samstag, 18.07.2026

Samstag, 15.08.2026

Samstag, 19.09.2026

jeweils 17:00 - 19:00 Uhr

Kosten: 40,- EUR je Termin

Eine besondere Auszeit in der Natur ist Yoga auf der Alpakaweide.
Wir starten mit einer kleinen Einführung in der ihr etwas über die faszinierenden Tiere erfahrt.
Es folgt eine 75-minütige entspannende Yogapraxis. Anschließend könnt ihr noch Zeit mit den Alpakas verbringen, füttern und Fotos machen.

Bitte bringt folgendes mit:
- eine Matte (Yogamatte oder Sportmatte),
- eine Decke
- ggf. eine Picknickdecke oder ähnliches zum drunter legen, falls die Matte nicht schmutzig werden soll.

Bei schlechtem Wetter fällt das Alpaka-Yoga aus und es gibt einen Ersatztermin.
Das Alpaka-Yoga findet in Zusammenarbeit mit der Alpaka Ranch Next Generation in Zußdorf statt.

Anmeldung

Yoga-Special "Yoga und Klang" mit live Handpan-Begleitung

Freitag, 06.11.2026

18:00 - 20:10 Uhr

Kosten: 35,- EUR

In dieser besonderen Auszeit verbinden wir Yoga mit Klang.

Wir starten mit einer kleinen Einführung zum Thema Klang. Was ist Klang, wie wirkt Klang auf uns? Wir werden auch verschiedene Klangspiele, Klangschalen und weitere Instrumente kennenlernen.

Wir gehen dann in eine kräftigende Yang-Yoga-Praxis über, in der wir unseren Körper mit Übungen aus dem Hatha Yoga bewegen und stärken.

Im zweiten Teil des Yoga-Specials praktizieren wir sanftes Yin Yoga und werden dabei von Musiker Gero auf der Handpan begleitet. Klangbeispiele findest du auf hier (Geros Instagram-Profil).

Die Handpan ist ein wundervolles Instrument, dessen harmonische Töne stressreduzierend und entspannend wirken.

Im Yin Yoga werden die Übungen länger gehalten, möglichst ohne Anspannung der Muskulatur. Hier steht die Dehnung im Vordergrund und somit können auch tiefere Schichten des Körpers wie Faszien erreicht werden. Es ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil.

Anmeldung

Bei allen Workshops ist eine Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!

Die Workshops finden ab 4 Teilnehmern statt
Das Namasté Yoga-Studio ist mit hochwertigen rutschfesten Yogamatten, Yoga-Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Bolster), Mediationskissen und Decken ausgestattet. Ihr müsst also nichts mitbringen, nur bequeme Kleidung tragen :-)!

Anmeldung per Kontakformular