Yoga Workshops

Yoga-Workshops sind 2-stündige Yoga-Specials zu einem bestimmten Thema. Die Yoga-Workshops finden in unregelmäßigen zeitlichen Abständen (ca. alle 6-8 Wochen) Sonntag vormittags (9:30 - 11:30 Uhr) statt.

Kosten: 25,- EUR

 

Die Alpaka-Yoga-Specials finden in Kooperation mit der Alpaka Ranch Next Generation in Zußdorf statt.

Kosten: 40,- EUR

 

Die Termine und Themen werden hier auf der Homepage und per Newsletter bekannt gegeben.

 

 

Yoga-Workshop "Rauhnächte-Special"

Freitag, 27.12.2024

18:00 - 20:00 Uhr

Kosten: 25,- EUR

In diesem Yoga Workshop befassen wir uns mit den Rauhnächten.
Wir nutzen die Zeit „zwischen den Jahren“, um nach innen zu kehren, zur Ruhe zu kommen, das alte Jahr loszulassen und das neue Jahr willkommen zu heißen, uns zu bewegen und zu entspannen.
In der Yoga-Praxis werden wir den Fokus auf Übungen legen, die unseren Rücken stärken. Nach den Weihnachtstagen freut dieser sich besonders über ein bisschen Bewegung, Kräftigung und Dehnung.
Wir schließen die Yoga-Praxis mit einer schönen Meditation zum Thema ab und entspannen uns in Shavasana.

 

  •  Bei allen Workshops ist eine Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
  • Die Workshops finden ab 4 Teilnehmern statt
  • Das Namasté Yoga-Studio ist mit hochwertigen rutschfesten Yogamatten, Yoga-Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Bolster), Mediationskissen und Decken ausgestattet. Ihr müsst also nichts mitbringen, nur bequeme Kleidung tragen :-)!

 

Anmeldung per Kontakformular