"Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten."

B.K.S. Iyengar

 

 

über mich

Simone Fröschl Yogalehrerin

Namasté

Mein Name ist Simone Fröschl, ich bin verheiratet, Mama von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie in Fronreute-Staig bei Ravensburg / Weingarten. Ich bin Yogalehrerin sowie Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und -Selbsthilfelehrerin.

Yoga praktiziere ich seit 1999. Es war Liebe auf die erste Asana! Yoga bedeutet für mich, im Körper sein, in's Spüren kommen, die Gedanken still werden lassen, mich selbst entdecken und bei mir ankommen. Seit 2014 gebe ich Yoga mit viel Herz und Freude in meinen Kursen weiter.

Der Yoga, den ich unterrichte ist Hatha Yoga nach den Richtlinien von B.K.S. Iyengar und Pattabhi Jois. Hier wird auf eine präzise Ausrichtung des Körpers in den Übungen geachtet, ggf. mit Hilfsmitteln, sowie auf eine fließende Atmung. Da ich mich stets weiterbilde und selbst immer auch Schüler bleibe, fließen andere Yoga-Stile ebenfalls in meinen Unterricht ein.

 

 

 

Meine Aus- und Weiterbildungen:

  • 2011-2013: Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yoga-Akademie Elmar Eisele in Dornbirn
  • 2012: Ausbildung zur Übungsleiterin für Hatha-Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit bei Ursula Salbert am Institut für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühl
  • 2016-2017: 300+ Std.-Weiterbildung für Yogalehrer (Advanced Teacher Training) nach den Richtlinien der Yoga Alliance bei Fabio Giaccone im Ananda Yoga Zentrum in Kempten
  • Februar-März 2018: Pränatal Yogalehrer Weiterbildung im Yogaraum Ravensburg bei Ina Bubik und Julia Wiedemann
  • November-Dezember 2018: Yin Yogalehrerausbildung im Ananda Yoga Zentrum in Kempten
  • März 2020: Postnatal Yogalehrer Weiterbildung im Yogaraum Ravensburg bei Ina Bubik und Julia Wiedemann
  • Juli 2020: Abschluss Kinderyoga Methodik & Didaktik Ausbildung (Online) bei Claudia Rühle von Sunlight Kids Yoga
  • Juli-September 2021: Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Ute Böhme im Mahana Yoga Center in Bad Wimpfen
  • Januar-Dezember 2022: Weiterbildung Yoga mit den Jahreskreisfesten (Online) mit Lucia Schmidt von BodyMindSpirit Zürich
  • 2023: verschiedene Online-Fortbildungen im Kinderyogabereich: bei Kinderyoga2go, Inner Child Circle Hanna Pessl, Kinderyoga Berlin Andrea Helten
  • 2023: Yin Yoga Online-Weiterbildung bei Martina Honecker von Yoga mit Martina

 

 

Mein Weg in der Kunst des Jin Shin Jyutsu:

  • erster 5 Tages-Kurs im Jahr 2007 bei Waltraud Riegger-Krause
  • es folgten seither viele weitere Kurse (5-Tages-Kurse, Tier-Kurse, Themenkurse, Living-the-art-Kurs) bei folgenden
    Jin Shin Jyutsu-Lehrern:
    Brigitta Meinhardt, Ian Harris, Matthias Roth, Adele Leas, Cynthia Broshi, Waltraud Riegger-Krause, Jed Schwartz, Petra Elmendorff
  • ich bilde mich stetig weiter in der Kunst des Jin Shin Jyutsu